¿Cómo se estimula el sistema inmunitario? El sistema inmunitario es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones, células malignas, toxinas, etc. Es el responsable de protegernos de organismos infecciosos que puedan agredirnos los ataca y destruye, ya sean bacterias, virus, hongos o parásitos. El buen funcionamiento de nuestro sistema inmunitario puede ayudarnos a combatir […]
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“La suegra de Simón estaba en cama con fiebre, y se lo dijeron. Jesús se acercó, la cogió de la mano y la levantó. Se le pasó la fiebre y se puso a servirles”. San Marcos 1, 30-31 “Manos sabias” (Al Ilmo. Caballero de San Juan de Dios, Sr. D. Víctor Villar-Aragón) Yo he visto […]
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El pasado viernes día 9 de abril los doctorandos de la Universidad de Jaén disfrutamos junto a Rodrigo Castillejos, fisioterapeuta referente en Trastornos del Equilibrio y Reeducación Vestibular del Instituto Otorrinolaringológico de Madrid (IOM). Entre otras herramientas, y lo último en investigación, nos acercamos a la realidad virtual, vanguardia en tecnología. En la fotografía de […]
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LA VUELTA A LOS ENTRENAMIENTOS… El día 2 de mayo, comenzó la nueva medida que permite realizar deporte individual como correr o andar en unas franjas horarias delimitadas. Una medida que todo el mundo esperaba como agua de mayo, nunca mejor dicho. Sin embargo, la gran cantidad de personas y el dinero que mueve en […]
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Se acerca el final del confinamiento para la gran parte de la población y, con ello, las ganas de salir a correr y/o hacer deporte en el exterior aumentan. Llevamos más de mes y medio encerrados en casa y la práctica del ejercicio se ha visto mermada en muchos casos, bien por no disponer de […]
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Ya por todos es sabido que esta crisis, creada por el coronavirus, va a integrar en lo cotidiano de la población medidas de prevención en salud que nos adaptarán a vivir en el futuro. Cada sector profesional está planteando la vuelta a una «normalidad nueva» planteando estrategias. El Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de […]
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Tras más de 40 días de confinamiento, si aún no se ha realizado actividad física es el momento de comenzar (Nunca es tarde si la dicha es buena). Con la práctica de ejercicio en casa conseguiremos evitar una disminución de nuestra capacidad aeróbica, cambios en la composición corporal (pérdida de masa muscular y/o aumento de […]
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Día histórico el vivido el 10 de agosto en el Puerto de Santa María, Enrique Ponce reapareció rodeado de buenos amigos y más fuerte que nunca, una tarde en la que volvió a revolucionar el toreo con el indulto de «Fantasía» y devolverle el sentido a aquella frase del «Gallo» de «quien no ha visto […]
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La alimentación como recurso en patología musculoesquelética Dña. Vicenta Quirós Fernández es Grado en Nutrición Humana Y Dietética por la Universidad Católica de San Antonio de Murcia, y, entre otros, Experta en Nutrición Clínica Avanzada (currículum completo en el apartado Equipo de esta web). Vicenta es miembro de nuestro equipo interdisciplinar, responsable del factor alimentación a […]
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Víctor Villar-Aragón invitado en «Valientes» programa de Canal 45 Tv dirigido y presentado por el periodista Domingo Barbero.
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ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN PARA MEJORAR EL SISTEMA INMUNITARIO Y COMBATIR EL CORONAVIRUS
«MANOS SABIAS» A VÍCTOR VILLAR-ARAGÓN POR PEDRO J. MALDONADO ORTEGA
TRASTORNOS DEL EQUILIBRIO Y REEDUCACIÓN VESTIBULAR
LA VUELTA A LOS ENTRENAMIENTOS
2 DE MAYO: EJERCICIO Y LESIONES